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Le réglage idéal pour économiser sans avoir froid cet hiver

Publié le 3 min de lecturePar l'équipe Kozéo
Thermostat moderne réglé sur la température idéale dans un salon chauffé par une pompe à chaleur installée par Kozéo

C'est l'éternel débat du soir dans les salons de Chalon-sur-Saône ou du Creusot : l'un a froid et veut monter le thermostat, l'autre pense à la facture et propose de mettre un pull.

Avec la hausse des coûts de l'énergie, trouver le juste équilibre entre confort thermique et économies est devenu une obsession. Mais saviez-vous qu'un mauvais réglage de votre Pompe à Chaleur (PAC) peut augmenter votre consommation de 10 à 15 % sans que vous ayez plus chaud pour autant ?

Chez Kozéo, nous installons et entretenons des centaines de systèmes chaque année. Voici nos conseils d'experts pour régler votre chauffage comme un pro.

💶 1. La règle d'or : 1 °C en moins, c'est vraiment 7 % d'économies ?

C'est le chiffre martelé par l'ADEME, et il est vrai. Baisser la température de consigne de 20 °C à 19 °C réduit votre consommation d'énergie d'environ 7 %. Sur une facture annuelle de 1 500 €, cela représente plus de 100 € d'économie juste en tournant une molette.

Mais attention, le ressenti compte ! 19 °C dans une maison humide et mal isolée paraîtra glacial, alors que 19 °C dans une maison saine équipée d'un plancher chauffant sera très confortable. L'objectif n'est pas de grelotter, mais de chauffer intelligemment.

🌡️ 2. Les températures idéales, pièce par pièce

Chauffer toute la maison à la même température est une erreur (et un gaspillage). Voici les recommandations pour un confort optimal :

  • 🛋️ Pièces de vie (salon, salle à manger, cuisine) : 19 °C à 20 °C. C'est la température de confort standard quand on est actif ou assis.
  • 🛏️ Chambres adultes : 16 °C à 17 °C. Cela peut sembler bas, mais c'est meilleur pour la santé et le sommeil. Une couette chaude suffit amplement.
  • 👶 Chambre bébé : 18 °C à 20 °C. Les tout-petits régulent moins bien leur température, on chauffe un peu plus.
  • 🚿 Salle de bain : 22 °C (mais pas tout le temps !). Inutile de chauffer cette pièce toute la journée. Programmez une montée en température uniquement aux heures de douche (matin et soir).

⚡️ 3. Vous avez une Pompe à Chaleur ? Oubliez vos réflexes de chaudière

Si vous êtes équipé d'une PAC air-eau (installée par Kozéo ou non), le fonctionnement est différent d'une vieille chaudière fioul ou gaz.

L'erreur classique : faire le « yoyo ». Beaucoup de gens éteignent complètement leur PAC la nuit ou quand ils partent travailler, pour la rallumer à fond en rentrant.

🥶 4. « J'ai réglé sur 20 °C mais j'ai froid » : le problème vient d'ailleurs

Si votre thermostat affiche 20 °C mais que vous ressentez un inconfort, ne montez pas à 23 °C (votre facture va exploser). Le problème est souvent ailleurs :

  1. L'humidité : un air humide paraît plus froid. Vérifiez votre VMC.
  2. Les parois froides : si vos murs ou fenêtres sont mal isolés, ils rayonnent du froid. Fermez vos volets dès la tombée de la nuit, c'est une isolation gratuite !
  3. L'entretien : des filtres encrassés (sur une clim réversible) ou un circuit emboué (sur des radiateurs) empêchent la chaleur de se diffuser.

Conclusion

Bien régler son chauffage, c'est accepter de moduler la température selon les pièces et de faire confiance à la régulation automatique de votre matériel.

Vous avez un doute sur le fonctionnement de votre pompe à chaleur ou vous trouvez qu'elle consomme trop ? Il est peut-être temps de faire un contrôle technique. Contactez Kozéo pour un diagnostic personnalisé à Chalon-sur-Saône et alentours.


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